ANIMAL FLOW Masterclass @ Clever Fit Steyr

Am 12. Jänner 2025 hat die "Animal Flow Masterclass" also ein kompakter EINFÜHRUNGSKURS in das Bewegungsystem von Animal Flow® stattgefunden!

Inhalte waren u.a. Informationen über die Entstehung, die Struktur und die Auswirkungen von Animal Flow (im folgenden kurz AF) auf den menschlichen Körper ("the human animal"), ausgewählte AF-Moves und ein kurzer Flow.

Eingeladen waren alle die sich gerne bewegen, Interesse haben ihre Fitness zu verbessern und neugierierig sind Neues zu lernen.

Geleitet wurde der Kurs von Samantha Petz, kurz "Sam". Sie ist "AF-Regional Leader AUSTRIA, Vienna" : https://nyakaza.com

Ich kenne Sam seit meiner Teilnahme am AF Workshop L1 in Wien im März 2024 und durfte sie seit der Vorbereitung auf meine "Instructor Tests" als sehr hilfsbereite und kompetente AF-Lehrerin kennen lernen. Daher hatte ich große Vorfreude und bin mit entsprechend hohen Erwartung zu der AF Masterclass gegangen.

Meine hohen Erwartungen wurden sogar noch übertroffen und ich bedanke mich ganz herzlich bei Georg und seinem Team @ Clever-Fit Steyr für die Bereitstellung des Fitness Raumes und die freundliche Aufnahme!

Danke an alle die teilgenommen haben, ohne euch wäre der Kurs nicht zustande gekommen! Für die meisten Teilnehmer/innen war es das erste AF Training und es waren alle super motiviert und aufnahmebereit.

Ein besonderes Danke an Sam, die diesen Kurs so sympathisch und kompetent geleitet hat! Sam liebt was sie tut, das spürt man und ihre Instruktion motiviert sehr.

Es war sehr schön anzusehen wie schnell die Moves gelernt wurden und der gemeinsam Flow war der perfekte Abschluß für dieses tolle Event!

Bis bald & LG

Gerald Steinwender
Ansprechpartner Fitness, Animal Flow®
E-Mail: gerald.steinwender@bmw-bsv.at
https://www.bmw-bsv.at/sport/Animal_Flow

ASKÖ BMW Betriebssportverein Steyr
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